Cuatro consejos básicos para combatir el 'bocachanclismo'

1. Piense antes de hablar. Intente que el pensamiento lógico y racional maneje su conducta.

2. Frene su impulsividad asociada a la verborrea.

3. Cuente hasta 10 antes de abrir la boca.

4. En casos muy extremos, recuerde el principio de Pareto: solo el 20 % de lo que decimos suele mejorar el silencio.